Energy juice!

19 Mar

Ο χυμός αυτός είναι παραλλαγή από μια συνταγή για χυμό που είχα διαβάσει σε ένα περιοδικό για τη βιολογική καλλιέργεια.Το άρθρο είχε γράψει μια γιατρίνα και έδινε διάφορες συνταγές για δυναμωτικούς χυμούς για ενέργεια. Αυτή είναι η δική μου εκδοχή:)

4-5 φύλλα από σπανάκι

1 χούφτα μαϊντανός

1 μήλο

1 καρότο

λίγος φρέσκος δυόσμος

φυτικό γάλα (όσο πάρει)

→ Τα χτυπάμε όλα στο μπλέντερ και πίνουμε επιτόπου! (γίνεται και σε αποχυμωτή)
Η αρχική συνταγή είχε νερό και λίγο λεμόνι αντί για γάλα. Αν θέλετε μπορείτε να δοκιμάσετε και τις δύο βερσιόν, αρκεί να μην τις ανακατέψετε!

Και καλή βδομάδα!

any comments??

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: