Melo(n)shake

8 Jul

Φανταστικό shake με λίγο εξωτική γεύση και ..ευεργετική δράση!

¼ μικρού πεπονιού

1 ποτήρι γάλα φουντουκιού

1 κ.γ. μελάσα

λίγο κάρδαμο τριμμένο

λίγη κανέλα

μερικά παγάκια

(για 1 μεγάλο ποτήρι ή για 2 μικρά)

→ Τα βάζουμε όλα στο μπλέντερ ή το μούλτι, χτυπάμε και σερβίρουμε!

Ότι πρέπει για “πρωινό”!

any comments??

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: