Μια πολύ ωραία ιδέα για να αρωματίσουμε φυσικά το νερό μας και να του δώσουμε γεύσεις φρούτων!
Ουσιαστικά βάζουμε μικρή ποσότητα φρούτων σε νερό και τα αφήνουμε να βγάλουν τις γεύσεις και τα αρώματά τους. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε και βότανα της επιλογής μας, όπως μέντα, φασκόμηλο, δενδρολίβανο κ.α.
Θα χρειαστούμε μεγάλα βάζα, χωρητικότητας τουλάχιστον 1 λίτρου,φρούτα κομμένα, βότανα, πολλά παγάκια και δροσερό νερό.
Εγώ έκανα 2 φρουτονερά με διαφορετικούς συνδιασμούς.
Για ένα βάζο 1,5 λίτρου έβαλα
1 πορτοκάλι
½ λεμόνι (1 μικρό λεμόνι)
1 κλωνάρι μέντα
Για ένα βάζο 2 λίτρων έβαλα
2 νεκταρίνια
1 πράσινο μήλο
1 φέτα πεπόνι
→ Καθαρίζουμε τα φρούτα καλά και τα κόβουμε σε ροδέλες.
Τα ρίχνουμε μέσα στο βάζο μαζί με τα βότανα και τα πατάμε με μια ξύλινη κουτάλα ή γουδοχέρι να βγάλουν τα υγρά τους. Δεν τα λιώνουμε, απλά τα πατάμε.
Βάζουμε στο βάζο παγάκια μέχρι τη μέση και γεμίζουμε το υπόλοιπο με δροσερό νερό.
Κλείνουμε το βάζο με το καπάκι του και φυλάμε στο ψυγείο.
Πίνουμε το φρουτο-νερό μετά από 1 ώρα τουλάχιστον.
Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει! Είναι υπέροχα αρωματισμένο και ό,τι πιο δροσιστικό.
Κρατάει στο ψυγείο για 3 μέρες. Η ιδέα είναι για το Naturally Flavored Water είναι από εδώ.
Καλή επιτυχία!
project: 365 vegan days 